bd11 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, সহজ নিয়ন্ত্রণ

খরচের আগে সীমা ঠিক করুন

শুরু করার আগে 1টি সেশন-সীমা সেট করুন এতে দৈনিক সময় 15 বা 30 মিনিটে আটকানো সহজ হয়

কুল-অফ 24 ঘণ্টা চালু করুন

দীর্ঘচাপ মনে হলে ছোট বিরতি নিন 24 ঘণ্টার কুল-অফ অনেক সময় মাথা ঠান্ডা করে

অ্যাকাউন্ট সুরক্ষা বজায় রাখুন

bd11 Login-এর সময় আলাদা পাসওয়ার্ড রাখুন ফোন শেয়ার করলে লগআউট করাও জরুরি

মোবাইলে নোটিফিকেশন ধরুন

রিমাইন্ডার অন থাকলে বিরতি নিতে ভুল হয় না এতে স্ক্রিন টাইমও চোখে থাকে

কুল-অফ কেন দরকার?

কয়েক ঘণ্টা বা কয়েক দিনের বিরতি নেওয়ার জন্য এটা ঠিক দ্রুত চাপ কমাতে 1টি ছোট বিরতিই যথেষ্ট হতে পারে

স্ব-নিষেধ কেন জরুরি?

দীর্ঘমেয়াদি নিয়ন্ত্রণ চাইলে এটা ভালো 30 দিন বা আরও বেশি সময়ের জন্য অ্যাকাউন্টে প্রবেশ বন্ধ থাকে

কুল-অফ কখন বেছে নেবেন?

দিনের চাপ বাড়লে, তবে স্থায়ী বিরতি চান না অনেক Dhaka ব্যবহারকারী অফিস শেষে 24 ঘণ্টার বিরতি নেন

স্ব-নিষেধ কখন বেছে নেবেন?

যদি নিয়মিত বিরতি মানা না যায় তখন স্ব-নিষেধ বেশি কার্যকর, কারণ সেটা কঠোর সীমানা দেয়

1. অ্যাকাউন্টে ঢুকুন

bd11 Login খুলে প্রোফাইল অংশে যান এটা সাধারণত 1 মিনিটের কম সময় নেয়

2. কুল-অফ অপশন বাছুন

24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা 30 দিনের মধ্যে একটি নিন ছোট বিরতির জন্য 24 ঘণ্টা সবচেয়ে সহজ

3. নিশ্চিত করে বেরিয়ে যান

পছন্দ নিশ্চিত করার পর সেশন বন্ধ করুন এরপর আবার ঢুকতে চাইলে সময় শেষ হওয়া দরকার

সময়সীমা নিয়ন্ত্রণ

1 দিনের মধ্যে কতক্ষণ ব্যবহার করবেন, তা আগে ঠিক করুন এতে অযথা লম্বা সেশন কমে

রিমাইন্ডার নোটিফিকেশন

30 মিনিট পর সতর্কবার্তা আসতে পারে স্ক্রিনের সামনে বসে সময় হারানো তখন কম হয়

অ্যাকাউন্ট লক সহায়তা

প্রয়োজনে সাপোর্ট টিম সাময়িক লক নিয়ে সাহায্য করে এটা অতিরিক্ত কন্ট্রোলের জন্য কাজে লাগে

কুল-অফ চালু করা খুবই সহজ ছিল 24 ঘণ্টার বিরতিটা কাজে দিয়েছে রাফি, Dhaka (সদস্য 2022)

স্ব-নিষেধের তথ্যটা পরিষ্কার ছিল একবার সেট করলেই আর ঝামেলা নেই তাসনিম, Chattogram (সদস্য 2021)

bKash দিয়ে যোগাযোগের পরামর্শটা ভালো লেগেছে সহায়তাও দ্রুত পেয়েছি মেহেদী, Dhaka (সদস্য 2023)